РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ОВОЩАМИ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ЛАПШИ С ОВОЩАМИ

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

Описание:

Лапша, приготовленная из шлифованного риса, содержит легкоусвояемые белки и углеводы, и в ней нет белка глютена, который вызывает у некоторых людей аллергические реакции. Но, к сожалению, она абсолютно безвкусна, но ситуацию можно легко исправить добавлением различных специй и добавок. Вот хотя бы рисовая лапша с куриным филе и овощами. Это блюдо очень сытное, и об отсутствии вкуса уже говорить не приходится, ведь налицо целый букет вкусов сочных овощей.

Ингредиенты:

  1. Лапша рисовая - 100 грамм;
  2. Куриное филе - 200 грамм;
  3. Морковка большая - 1 штука;
  4. Перец болгарский - 1 штука;
  5. Огурцы средние - 2 штуки;
  6. Лук большой - 1 штука;
  7. Растительное масло;
  8. Лук зелёный;
  9. Соль и перец по вкусу.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

Способ приготовления:

  • Для начала лук нарежем соломкой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Затем филе нарежем соломкой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Морковь натрём на мелкой тёрке соломкой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Перец очистим от семян и нарежем соломкой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Огурцы нарежем соломкой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Зелёный лук мелко нарежем.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • На растительном масле обжарим лук.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Добавим куриное филе, обжарим его около 10 минут.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Добавим морковь.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Следом добавим перец и обжарим ещё 3-4 минуты.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Рисовую лапшу зальём холодной водой на 10 минут, сварим до готовности и промоем под холодной водой.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

  • Смешаем все ингредиенты вместе, добавим по вкусу соль и перец.

Рисовая лапша с куриным филе и овощами VCUSNA.RU

Приятного аппетита !