ОВОЩИ ГРИЛЬ В ДУХОВКЕ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ ОВОЩЕЙ ГРИЛЬ В ДУХОВКЕ

Овощи гриль в духовке VCUSNA.RU

Описание:

Овощи - основа здорового рациона человека. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой. К тому же очень вкусны, если их правильно приготовить. Мало кто любит просто отварные овощи, а при жарке этот ценный продукт теряет свои полезные свойства. Отличная альтернатива - это овощи гриль. Такая необычная подача понравится даже самым переборчивым гурманам. Так что выбирайте свои любимые овощи и готовьте их на гриле!

Ингредиенты:

  1. Баклажаны - 4 штуки;
  2. Кабачки - 2 штуки;
  3. Болгарский перец - 2 штуки;
  4. Помидоры - 2 штуки;
  5. Поваренная соль;
  6. Смесь перцев;
  7. Оливковое масло.

Способ приготовления:

1. Для начала все овощи помоем и обсушим.
2. Затем нарежем их на не сильно тонкие кружочки.
3. Далее с двух сторон овощи солим, перчим и сбрызгиваем оливковым маслом.
4. Теперь укладываем овощи на решетку, отправляем их в духовку под гриль и подлаживаем под низ противень, для сока.
5. Запекаем примерно 15 минут, до готовности (
в этом рецепте можно импровизировать и добавлять не только эти, но и другие овощи, например: грибы, зелёную стручковую фасоль или же потереть с верху твёрдым сыром).

Приятного аппетита !

( 36 Глоса(ов) )

Похожий видео рецепт:

Похожие рецепты:
 
Свежие новости
Загрузка...
Это очень удобно